饮水后不排泄且对腹部进行按压，这样的做法对身体不利。它打乱了人体正常的生理功能，可能对泌尿系统等多个系统造成负面影响。
肾功能受损
人体吸收水分后，肾脏会开始进行代谢。若长时间忍尿，肾脏的负担会增大。尿液中的代谢废物无法及时排出体外，这些物质在肾脏和尿路中滞留时间过长，可能导致肾脏出现问题。此外，长期如此，肾脏的代谢和过滤功能会减弱，从而影响身体健康。而且，正常的排尿还能对泌尿系统进行冲洗，而憋尿则打乱了这一自然过程。
此外，尿液持续增多，肾脏内部承受的压力也会慢慢增大。这好比一个气球，不断往里充气，气球就可能爆裂，肾脏如果压力过大，也容易导致肾脏受损等严重后果。
引发泌尿系统感染
尿液不能及时排出，会导致细菌在泌尿系统中大量生长。尿液对细菌来说是个理想的生长环境，因为它是营养丰富的静止液体。此外，按压腹部还可能促使细菌向上移动，进而侵入尿道、膀胱，甚至可能到达输尿管和肾脏。
感染泌尿系统后，会出现多种不适，诸如尿频、尿急、尿痛等症状。女性因尿道较短，细菌更容易入侵，故而她们更容易遭受此类感染。
对膀胱的影响
膀胱在正常情况下会随着尿量的增加而慢慢膨胀，一旦充盈到一定程度，就会产生排尿的信号。若此时强行憋尿并按压腹部，膀胱肌肉会长时间处于紧绷和扩张的状态。这相当于反复拉伸一根橡皮筋，时间一长，膀胱的弹性便会显著下降。
长时间这样做可能导致膀胱结石。通常，尿液中的晶体物质会随尿排出体外，但若因憋尿而使尿液长时间滞留，这些晶体物质便可能沉积，形成结石，从而对膀胱造成损害。
影响肠道功能
小腹中包含肠道等器官，按揉此处可能会对肠道功能产生间接影响。当憋尿时，膀胱充满尿液会对肠道造成压迫，这可能导致排便习惯发生变化。此外，持续变化的腹部压力可能会扰乱肠道正常的蠕动，进而影响食物的消化和排泄。这可能导致便秘或消化不良等问题，对肠道健康不利。
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